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| 重庆心理咨询->注意力 |
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兴趣能引起与维持注意力 |
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尚文心理咨询-教育咨询 发布者：xiaocheng
发布时间：2010-4-16 18:23:01
阅读： 294次 |
谁都有这样的体会：当读到一本有趣的长篇小说时，书中引人入胜的情节往往会像磁铁一样紧紧地吸引着自己的注意力，以致对周围发生的事情漠然置之。为什么兴趣能引起与维持注意力呢？因为兴趣是一个人对一定事物优先注意的倾向。兴趣对注意力的具体影响主要体现在三个方面，感兴趣的撞击点， 兴趣的持久性影响，兴趣的广阔性影响。注意力的引起与保持以一定的兴趣为主要条件，兴趣愈广博、愈持久，愈能引起与保持注意力。因此，要培养自己的注意力，可以从发展兴趣着手。广泛和持续的兴趣和 也就会有稳定、持久的注意力。
1、有趣是兴趣发展的第一个阶段，也是兴趣发展的初级水平。在这个阶段或水平上，人往往会被新的现象和新颖的对象所吸引，而对它们发生直接兴趣。兴趣的范围在这个阶段很不明朗，今天，是明天，爱的爱， 朝三暮四，变化多端。这种兴趣很不稳固，一旦引起兴趣的对象消失，兴趣马上转移。这种兴趣是消极被动的，只停留在消极期待或欣赏阶段，因此从效能的角度看，这样的兴趣不能成为活动的动力，剩下的任何踪迹人格的形成。 儿童阶段的兴趣大多处于这一水平，他们的兴趣常随生随灭，带有直观性、盲目性和广泛性。
2、 乐趣是兴趣发展的第二个阶段，也是兴趣发展的中级 水平，是在有趣定向的水平上形成的。德国作家歌德说过：? “如果工作很有趣。 人生就是天堂。”乐趣阶段的人会向专 一的、深入的方向发展，即对事物和现象的本质属性发生兴 趣，对某一客体产生了特殊的爱好和有了一定的了解，而且产 生了美感、系统感、简洁感、神秘感、美妙感、成功感、陶醉 感，这就像对整个身心激动 处于欲罢不能的境地。这个阶段 的兴趣，往往受内在情绪的影响较大。它是兴趣的基本定向， 与职业兴趣、专业兴趣、业余兴趣等密切相联，维持时间也较 长。由于兴趣与某些具体的实际任务相联系，因此，利率一直相对稳定。 这种兴趣开始慢慢成为内部动机之一，只是还没有达到不 需要外部刺激强化的程度。青年阶段的兴趣大多处于这一水 平，许多青年人偏爱某些学科或专业，就说明了这一点。
3、志趣就是把兴趣作为自己的志向，这是一项崇高的思想和个人的利益，旨在目标 它是兴趣发展的第三个阶段，也是兴趣发展的最高水平。在这个阶段，由于实现了理想与奋斗目标的统一，需要变成了兴趣，所以兴趣的范围变得非常明确，即一切兴趣围绕奋斗目标，主要的原因是担心 也达到了从未有过的稳定程度。这种高水平的兴趣能导致高水平活动的展开。因而，兴趣的深度也从乐趣阶段那种对事物和现象本质属性的兴趣，发展到对事物和现象的客观规律和基本原理的兴趣。
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