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尚文心理咨询-教育咨询 发布者：xiaocheng
发布时间：2010-4-21 9:33:13
阅读： 179次 |
有意思的心理学知识读本之一
1、 多疑和敏感是内心不够自信和不够确定的表现，这种表现的心理意义是需要得到认可和接纳。
2、 很多外表嘻哈大咧的人，其实内心很脆弱，掩饰内心的不安而产生的防御机制，过度使用会使人忽略真实感受，造成心理障碍。
3、 理性思考也是一种消除内心不舒服体验的方式，不允许自己伤心难过烦恼无奈甚至喜形于色，不用理由，让自己痛快地表达喜怒哀乐，这样的人才更有生命力。
4、 表演型人格特点的人，与其相处原则是：尊重、理解他们的性格特点，又能坚持自己的想法。
5、 生活中人们习惯于回避消极的情绪，正确的态度是要恰当地表达自己的消极情绪，学会随时找机会宣泄情绪压力。
6、 总是需要被人认可才感到满足的人，自我价值感很低，要物目标就是接受自己停下努力，随心地去生活。
7、 幸福是一种满足感，是心理上体验到需要被满足的感受，懂得自我满足就会感觉幸福，即使没有钱，没有房。
8、 心理能否有幸福感，取决于是否内心感到快乐和有意义。
---------摘自《图说心理学》
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