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| 重庆心理咨询->网瘾 |
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网瘾标准按表现程度可分为十个级别 |
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尚文心理咨询-教育咨询 发布者：xiaocheng
发布时间：2010-6-5 17:00:57
阅读： 229次 |
一直备受关注的网瘾诊治标准有望年内出台。年初，卫生部委托北京大学第六医院精神卫生研究所和湖南中南大学精神卫生研究所负责网瘾、酒瘾的界定标准和治疗规范。有专家称，“初步认定，每周上网40小时以上即可认为是网瘾。”成瘾者主要以玩游戏为主。
一直备受关注的网瘾诊治标准有望年内出台。年初，卫生部委托北京大学第六医院精神卫生研究所和湖南中南大学精神卫生研究所负责网瘾、酒瘾的界定标准和治疗规范。有专家称，“初步认定，每周上网40小时以上即可认为是网瘾。”成瘾者主要以玩游戏为主。
什么是网瘾？如何确定孩子是否已经上网成瘾？怎样准确地分析网瘾的严重程度？一直以来都是很多人在关注的事情，此次卫生部有关网瘾的界定势必会造成一定程度的影响。
有些人把每天上网六小时，连续三个月，对电脑、网络产生了依赖就是有了网瘾，而且就是得了精神病！我们不认为判断网瘾的主要的量化标准是上网时间的长短和密度，也不认同网瘾是精神疾病，更反对把网瘾青少年当成精神病患者强制性地关闭起来进行所谓的“治疗”。我们从长期和大量的实践认识到，网瘾主要是心理问题和不良行为习惯，判断网瘾的主要标准是上网后出现的非理性行为表现程度。为了有助于早期预防和对症治疗，我们根据青少年在接触不良网络文化，玩网络游戏和网上聊天后不理性的言行表徵，以及其对网络依赖的非理性程度的高低，把网瘾划分为以下十个级别：
1．在正常的学习或工作时段里，下意识地喜欢偶尔上上网，但没有产生明显的、自己或他人能觉察到的负面影响；
2．不自觉地上网次数增多，或时间逐渐加长，甚或兼而有之，但在感觉到对学习或工作有所影响后，自己基本上还能够控制得住；
3．对上网产生了较浓厚的兴趣，开始有些失控了，虽在家长、老师或他人的提醒教育下，能够有所改进，但对学习或工作已造成一些负面影响；
4．开始依恋上网，并对家长的注意和限制产生反感情绪，对老师的提醒和批评抵触不满，但在外界的压力之下，没有明显地恶化，基本上还能够继续学习或工作；
5．有时瞒着家长、老师去上网，为了躲避批评，渐渐以撒谎的方式为自己的上网行为作掩饰，开始喜欢泡吧，但在经过严厉的批评和适当的帮助后，还能够有所认识和暂时的收敛；
6．一离开网吧或不上网就会感到烦躁不安，对网络产生了依恋，放学后不按时回家，周末或节假日常常见不着人，表现出厌学情绪，找借口旷课，省下吃饭的钱去网吧打游戏、聊天，在家里不愿意与父母沟通，在学校里欺骗老师；
7．明确表示对上网的浓厚兴趣和迫切要求，把任何人的劝导、帮助都当作耳边风；为了要上网，时常与父母或老师发生冲突；为了筹措网资，在家里想方设法地向父母要钱、骗钱，在外面以种种理由向他人借钱，公然把学习或工作不当回事；
8．已经对网络产生严重的依赖，上网已经成为生活中最主要的内容，长时间地逃学，公开连续上网，在家里通宵达旦地打游戏、聊天，或在网吧里彻夜不归、连日不回，生理上和心理上都有不正常的表露，甚至出现暴力倾向，摔打、毁坏东西，有时偷父母的钱；
9．完全放弃学习、工作，不顾一切地天天上网、泡网吧，对网络生活产生强烈的依赖感；对试图干涉的父母非骂即打，暴力逼钱，离家出走，对家人基本上毫无亲情，有的还因“瘾”生恨，威迫父母分居或离婚；在外面，强行向他人要钱、骗钱，甚至有偷他人的钱、或其它小偷小摸的恶性行为表现；
10．为了上网，失去理性地走上犯罪道路，或猝死、甚至自残自杀。
依此标准，如果其表现出的非理性程度在五级以下，还只是属于一般的上网行为或有了一定的网瘾倾向。但要采取积极有效的教育引导措施，及时加以矫正，避免不良后果。可惜的是，不少家长有的是关注不够，没能尽早地发现孩子的问题；有的是认识不足，对此掉以轻心，误以为孩子玩一玩、放松一下无关紧要，结果错失良机，终至贻患无穷。
孩子上网后，出现5级以上的非理性程度的行为表现，那就是有了网瘾。其中，5——6级为轻度网瘾，7——8级为中度网瘾，；9——10级为重度网瘾。即便如此，家长也无须后悔不迭，更不必惊慌失措，切忌能采取激烈的高压、甚至暴力手段，那反会激化矛盾，造成更糟的后果。应该先冷静地了解分析孩子的情况，找出产生问题的症结。父母之间不要相互指责埋怨，而应通力合作，商讨解决问题的对策，设法与孩子进行沟通；如感觉力不从心，可向学校或心理咨询机构求助。但更重要的是从自己身上发现需要改进的地方，针对问题加强学习，与学校及心理医生通力配合，用理性的疏导沟通方式，一步一步地解决问题。
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