在建立良好的亲子关系方面，我们可以给到家长如下建议：
首先，家长尽量接纳孩子的观点、情绪、所以有感受，站在他的角度思考；用心倾听，将代沟视为良性冲突，学会接纳。
同时，家长要注意承认自己的不足和与孩子代沟的现实。我们可以把孩子看作邻居家的小孩，这样就会不轻易反对，不轻易否定，当朋友关系。也要注意管理者与被管理者的角色交换，特别是民主与集中、服从关系、领导与被领导的关系。在家庭中的关系，我们分为三等分，一是：领导与被领导（服从）；二是：朋友（平等）；三是：家长与子女。需要特别提醒的是，家长与子女的关系，仅占关系分配比例的三分之一。
然后，在家庭沟通中，做到有宽有严，掌握适度原则。比如：原则性的问题，尽量严格要求，树立威信。但是，对于原则性问题的界定，要合理、有依据、言出必行。“微笑中的处罚”，就是指有一个好的态度，但是进行严厉的处罚。
然后，在整个家庭当中，家长要做好关系的示范作用。一切以身作则，将尊重、互爱的精神体现在日常的行为当中，让孩子有一个好的模仿对象。
接下来，我们要注意发现孩子的优点。在日常生活中，表扬与批评的适当比例是 4：1；纠正是希望式纠正；寓批评于表扬。赞其所长，赞其所成，赞其所言，赞其所行，赞其所爱，赞其所想。而且孩子年龄段不同，方式方法也有所不同。
最后，在奖惩方面，惩罚有度（次数少，程度有把握）。奖励也可以是非物质的。用言语（但不要滥用）；动作、肢体语言也很重要；活动也可以作为奖励（比如讲个孩子感兴趣的故事、参加一次有意义的活动等等）
现在我们作些具体问题的解决方案示例：
1、孩子打骂父母，不出门
解决方法：首先宣泄，然后引导其走出家门，充满希望，由“要他怎么样”调整为“我要怎么样”，采用“系统脱敏疗法”解除对出门的恐惧。
2、孩子总是对家长不满
这是前期溺爱，后期指责所造成的（让孩子产生巨大的心理冲突）。
解决方法：可通过体验，互换角色，情绪宣泄。