——首因效应、近因效应
        人际交往，实质是人与人之间的一种信息的互动过程。从心理学来说，人际交往，是人与人之间的心理、行为上的互动。
        一般来说，陌生的人之间，容易发生首因效应，即第一印象。虽然人们都明白第一印象不一定很准确，但却往往难以避免在第一印象的“唆使”下，对某类人产生好感或者抵触。人在日常生活中，自觉不自觉地给某种人烙上“刻板印象”。比如，认为做老师的比较严肃、医生比较严谨。刻板印象可以帮助我们节约时间，比较快地得出一些粗略的概念性的印象，但却显得比较笼统，不够细分。
        在亲近的人之间，则容易出来近因效应，即最近的事情占了主导地位。我们常常听到身边的人在不断地抱怨，“他（她）对我怎么怎么了”，仔细一了解，大部分都是近期发生的事情。同时，我们也会听到这样的话：“他（她）以前对我是很好的，现在完全不是这样的了。”这是因为亲近的人，最近发生的事情是印象最深刻的。人们无意中对身边亲近人的印象受了近因效应的影响，老是记着他（她）最近对自己做了什么。
        在理解这两个心理学效应之后，我想大家会注意，在今后的日子里，不完全被第一印象左右，也充分调动起自己记忆中美好的事件，提升自己的幸福感。这样，在人际交往的过程中，就能避免出现失误和片面的判断。
        我们还可以利用首因和近因效应，对我们的生活产生积极的推动作用。这将是我们可以不断思索、不断地探究的话题！

作者：重庆尚文咨询师夏娟